阳光洒面，青春焕彩
梦想扬帆，共赴盛宴
2024年春季运动会赛前恢复训练即将开始
01
随着学校运动会的临近，为了确保同学们能够在比赛中发挥出最佳水平，提高运动成绩，减少运动损伤，特制定本次体能恢复训练活动方案。本活动旨在通过一系列科学、有效的体能恢复训练活动，帮助同学们调整身体状态，提高体能水平，为运动会做好充分准备。
02
成都理工大学工程技术学院全校学生
03
成都理工大学工程技术学院田径场
04
4月15号至4月17号
（每日18:30至20:30）
05
学生自愿参与，可以根据运动会所报项目进行专项练习
参与活动的同学需着运动装，在看台集合
06
燃烧青春，踏梦而行
每一步都书写青春的华章
跨栏如风，青春如梦
跃动青春的旋律，挑战自我的极限
跳远训练项目计划
跃动青春的步伐
展现青春的力量与风采
挥洒汗水，追逐梦想
跨越式跳高项目训练计划
教练：唐友良 张瑞勋
跨越跳高，挑战极限
跃上云霄，梦想启航
铅球项目训练计划
教练：罗云福 任丽范 李先智
铅球重如梦想，青春力量铸辉煌
奋力追逐梦想，荣耀瞬间绽放
训练恢复活动，汗水铸就辉煌，挑战激发潜能
加入我们，共同书写青春的华章
进行科学的、有效的练习
让梦想在训练中绽放！
最后，祝大家取得优异成绩
图文来源：成都理工大学工程技术学院团委
学院地址：四川省乐山市市中区肖坝路222号